BODIFIT PAKETI
Vsak ima svojega, kateri je vaš?
Izvedi več!
VODENA VADBA
Izbirajte med najširšo paleto ponudbe vodenih vadb v Sloveniji!
Izberi zdaj!
OSEBNO TRENERSTVO
Prepustite se strokovnjakom in dosežite še večje rezultate!
Več ...
Zenska z jabolkom pod Kako fit je mesto

Raziskava “KAKO FIT JE MESTO 2019”

FIT MESTO je projekt, ki ga izvajamo od leta 2012 kot raziskavo rekreativcev. S preprosto idejo spodbuditi ljudi, da bi se začeli organizirano ukvarjati z gibanjem, smo prišli do zanimivega koncepta, ki se je razvil v uspešen projekt.

Preberi več »

FUSION BALANCE v Mestnem parku

Vadba FUSION BALANCE in Mestnik piknik Popoln uvod v Mestni piknik –  FUSION BALANCE Pridružite se nam na popolnem uvodu Mestnega piknika z vadbeno uspešnico FUSION BALANCE, skozi katero vas bo vodil izjemni Marko Geršak. Po izjemni vadbi pa se

Preberi več »

FUSION BALANCE tečaj

Je najbolj kompleksna BODIFIT FUSION vadbena zvrst, ki navdušuje vadeče že vrsto let. Ta vadbena zvrst se razvija in nadgrajuje od leta 2006. Med nadgradnjo in razvojem se je ime preoblikovalo in postajalo bolj in bolj dovršeno, vzporedno s tem pa tudi sam vadbeni koncept. V zadnjih letih s to zvrstjo navdušujemo tako znotraj kot tudi zunaj naših meja in imamo tisoče vadečih, ki prisegajo na prav ta vadbeni koncept.

Preberi več »

BURN HIIT program – tečaj

KAJ JE BURN HIIT? Je visokointenzivna intervalna vadba, kjer se prestavljajo, preizkušajo meje in sposobnosti posameznika s HIIT in TABATA protokolom. Vadba je značilna po kratkem trajanju (do 40 min). Je vadba za napredne vadeče, aktivne športnike in druge v

Preberi več »
moški in ženski BODIFIT inštruktor

Postani fitnes inštruktor

BODIFIT INŠTRUKTOR tečaj je lahko nov korak k osebnemu izpopolnjevanju ali nova karierna pot, s katero lahko uspešno nadgradite svoje znanje. Še več: BODIFIT INŠTRUKTOR tečaj pomeni zagotovilo k bolj uravnoteženemu življenju z višjim namenom oz. vseživljenjskim poslanstvom – pomagati drugim!

Preberi več »

FILA KICK POWER tečaj s Teddy Otienom

FILA Kick Power  je organizirana skupinska fitnes vadba, ki vključuje kombinacijo različnih elementov borilnih veščin, kot so tae bo, taekwondo, karate, boks, kickbox in tajski boks. Gre za vadbo, ki vadečim ponuja priložnost, da dosežejo svoje meje. Ker se preprosti vzorčni koraki pogosto ponavljajo, to omogoča enostavno razumevanje tudi za tiste z manj izkušnjami.

Preberi več »
Ženska v kopalkah

Kupujem kakovostno in preverjeno – BODIFIT SHOP

ZDAJ je torej pravi čas, ko se (še) ni težko zmotivirati, narediti spremembe, ki bi postala naša navada, način življenja ali samo boljši odnos do osebne higiene aktivnosti našega telesa. Imamo samo to telo, s katerim sedaj beremo ta članek. Ni nadomestnega (kot na primer pri avtomobilih, če se starega naveličamo)!

Preberi več »
teden brezplačne vadbe

Naj ne bo nikoli prepozno

ZDAJ je torej pravi čas, ko se (še) ni težko zmotivirati, narediti spremembe, ki bi postala naša navada, način življenja ali samo boljši odnos do osebne higiene aktivnosti našega telesa. Imamo samo to telo, s katerim sedaj beremo ta članek. Ni nadomestnega (kot na primer pri avtomobilih, če se starega naveličamo)!

Preberi več »

Ground force method delavnica

METODA GROUND FORCE je sistem, ki posamezniku s pomočjo novih vzorcev gibanja, ki jih je dejansko izvajal že kot otrok, omogoča izboljšanje nevromotoričnih sposobnosti, da bi lahko znova izvajal gibe in različna gibanja brez kompenzacij, se ob tem zabaval in pozabil na življenjske težave.

Preberi več »

SHAPE TNZ licenca

SHAPE TNZ je dokaj preprosta, a ciljano in intenzivno osredotočena na krepitev in aktivacijo spodnjih delov telesa. Noge, zadnjica, trebuh in hrbtenica so osrednji deli, ki jih koncentrirano obremenjujemo, krepimo in izboljšujemo tonus.

Preberi več »
Tečaj fusion justfit

TEČAJ POWER JUSTFIT – program

Osvojite nov program POWER JUSTFIT! V programskem dnevu se predstavi kompleksen program s točno določenim zaporedjem vaj za aktualno vadbeno obdobje. Vsako leto se lahko izvedejo do trije novi koncepti programov posamezne vadbene zvrsti.Vsak sklop vadbe je v tem delu tečaja podrobno razčlenjen, predstavljen in tehnično ter praktično izveden.

Preberi več »

Delavnica – vadba z drsniki

BODIFIT Akademija vabi na delavnico s hrvaško prezenterko in inštruktorico Marijo Andrijašević.Vadba z drsniki bo zagotovo obogatila vsako rutinsko vadbo, predvsem bo izboljšala delo na ravnotežju in moči. Ko dodamo vadbi element »nestabilnosti«, postanejo vaje za mišice definitivno večji izziv. Na osnovi tekočih in logičnih gibov ter zaradi  nestabilnih drsnih površin tekom izvajanja celotnega gibanja delajo oz. se aktivirajo in odzivajo mišice drugače kot pri tipični bodyweight vadbi.

Preberi več »

BACK PAIN MANAGEMENT Z GABOR FUZYJEM.

Gabor Fuzy je mednarodno priznan mentor MK pilatesa, ustanovitelj mreže Fuzy Pilates Studios na Madžarskem in vodja pilates studia v svojem domačem kraju. Po tečaju boste razumeli, kaj povzroča bolečine hrbtenice, kako lahko ukrepate/pomagate v kratkem časovnem obdobju.

Preberi več »

SPOMLADANSKI MARATON VADBE NAPOLNIL DVORANE

Dvorane skoraj ne bi mogle biti bolj polne, saj se je z nami razmigalo več kot 300 vadečih. Edinstveno je to, da se dogodek odvija istočasno v 3 mestih hkrati – v Mariboru na Štuku ter v BODIFIT centrih Celje in Ljubljana in odziv je zmeraj fantastičen, v prihodnje pa načrtujemo maraton kar v 6 mestih naenkrat!

Preberi več »