Burn Spinning Day

🔥 Dobrodošli na “Burn Spinning Day” ob otvoritvi naše nove dvorane za spinning!! 🔥   Pridružite se nam na nepozabnem in dinamičnem dnevu polnem vznemirljive vadbe na kolesih! Naš program je sestavljen tako, da boste izkusili različne intenzivnosti in terene, vodi pa vas izkušena ekipa trenerjev, ki bo poskrbela, da boste dosegli svoje cilje! 📅  […]

Delavnica – vadba z drsniki

BODIFIT Akademija vabi na delavnico s hrvaško prezenterko in inštruktorico Marijo Andrijašević.Vadba z drsniki bo zagotovo obogatila vsako rutinsko vadbo, predvsem bo izboljšala delo na ravnotežju in moči. Ko dodamo vadbi element »nestabilnosti«, postanejo vaje za mišice definitivno večji izziv. Na osnovi tekočih in logičnih gibov ter zaradi  nestabilnih drsnih površin tekom izvajanja celotnega gibanja delajo oz. se aktivirajo in odzivajo mišice drugače kot pri tipični bodyweight vadbi.

POWER KICK DELAVNICA

Delavnica z mednarodno priznanim prezenterjem iz Kenije, ki že dolga leta živi in deluje v Avstriji.

Teddy Otieno – Teddy Fit navdušuje s svojo sproščenostjo, motiviranostjo in novimi idejami, na BODIFIT CITY bomo skupaj “obdelali” POWER KICK. Vadba, pri kateri nas zagotovo ne bo zeblo.