FILA KICK POWER tečaj s Teddy Otienom

FILA Kick Power  je organizirana skupinska fitnes vadba, ki vključuje kombinacijo različnih elementov borilnih veščin, kot so tae bo, taekwondo, karate, boks, kickbox in tajski boks. Gre za vadbo, ki vadečim ponuja priložnost, da dosežejo svoje meje. Ker se preprosti vzorčni koraki pogosto ponavljajo, to omogoča enostavno razumevanje tudi za tiste z manj izkušnjami.

Vadba FILA Kick Power zagotavlja razvoj vzdržljivosti, gibljivosti, koordinacije, moči in hitrosti ter izboljšanje spretnosti in stabilizacije telesa posameznika.
V uvodnih urah se bomo najprej naučili različnih tehnik, ki jih bomo skozi ponavljanje utrdili. Ker progresivni koncepti zagotavljajo napredek, se tudi pri tej vadbi najprej sestavijo in osvojijo lažje kombinacije, ki se jih nato počasi uči, utrjuje, nadgrajuje … Motivacijska glasba spodbuja intenzivnost vadbe ter pomaga ohraniti ritem med vadbo, slednja pa se vedno prilagaja počutju ter zmogljivostim vadečih. Bistvo vadbe ni napor in pretiravanje, zato je primerna za vse, stare nad 16 let, ki so redno telesno aktivni ter brez poškodb. Ta vadba je prilagojena tudi ljudem s prekomerno težo, saj je izvedba vaj prilagojena in varna za sklepe.

Prepustite se mednarodno priznanemu strokovnjaku, ki bo iz vas potegnil najboljše, vas pripeljal do skrajnih mej zmogljivosti in navdušil s svojo energijo, karizmo in znanjem!

KRAJ
BODIFIT DOMŽALE | Breznikova ulica 17 | 1230 Domžale  

DATUM
18. 5. 2019, 9.00–17.00

PRIJAVE in INFORMACIJE -> http://bit.ly/2Vn9Fq9

Scroll to Top