PRIPRAVITE SE NA RUN4MOTION Z BODIFITOM

Delite objavo

Tekaške priprave pod strokovnim vodstvom BODIFITA in ambasadorjev teka imajo en in edini cilj –  pripraviti vse tekače na najboljšo tekaško izkušnjo v mestu Maribor na dogodku Run4Motion. Teci z nami in si skozi priprave pridobi dobro fizično pripravljenost, pridobi na mišični masi in vzdržljivosti, pridobi koristne informacije o opremi, testiraj najboljše tekaške produkte na trgu, izkoristi popuste in se “spravi” v formo za dogodek Run4Motion.

Pridružite se nam v torek, 2. aprila ob 17.oo!

Treningi bodo potekali vsak torek s pričetkom ob 17.00, vsak prijavljeni prejme vse informacije na mail, vezano na izbiro paketa Free ali Pro.

 OPCIJA 1 – BODIFIT RUN4MOTION  FREE

  • priprava na tek RUN4MOTION
  • 10x tekaški trening na prostem
  • diagnostično testiranje Omron
  • cena: brezplačno

Priprave bodo potekale v naravi s tekaškim trenerjem. Udeleženci se bodo pripravljali na 5 km, 13km in 21 km. Tekaški treningi se bodo odvili v desetih terminih na zbirnem mestu v Mariboru.

OPCIJA 2 – BODIFIT RUN4MOTION PRO

  • priprava na tek RUN4 MOTION
  • 1x diagnostično testiranje Inbody
  • posvet o prehrani
  • 10x tekaški trening zunaj
  • 10x funkcionalni trening v dvorani
  • 10x kardio trening v fitnesu
  • BODIFIT članarina
  • cena: 99 eur

Priprave v fitnesu in v naravi. Priprave so usmerjene k izboljšanju aerobne zmogljivosti posameznika, ki se udeleži tekaških priprav v naravi 1x na teden, 1x na teden se udeleži funkcionalne vadbe v dvorani, 1x na teden naredi kardio trening v fitnesu po navodilih trenerja. BODIFIT trener koordinira celotne priprave, kjer se naredi tudi diagnostično testiranje in opravi se posvet o prehrani.

Prijave zbiramo na info@run4motion.com.

 

 

 

 

Druge objave ...

Bodi SuperFIT – Moja poletna FIT avantura

Gibanje je kot ključ, ki odklene vrata do vitalnega in izpolnjujočega življenja. Redna telesna aktivnost ne le krepi naše fizično zdravje, temveč ima tudi izjemen vpliv na naše splošno počutje. Spremembe, ki jih prinaša, sežejo mnogo dlje kot le na površje naše kože – vpliva na našo energijo, razpoloženje in celo naše duševno zdravje.

POMLADNA TURNEJA Marka Geršaka

Pomlad je čas prebujanja, čas novih začetkov in priložnost, da tudi vi oživite svoje telo in duha. Zato vas vabimo, da se nam pridružite na edinstveni pomladni turneji, ki vam bo omogočila, da izkusite moč gibanja in pozitivnih sprememb v vašem življenju.