»Fusion BALANCE«

Delite objavo

Vadbeni program, poletja, morja, sonca, dopusta. Marko Geršak je zaradi velikega povpraševanja in odziva nad vadbo Fusion BALANCE v Mestnem parku Maribor (vsako poletno nedeljo zjutraj ob 9. uri) pripravil kratek paket preprostih, tekoče povezanih vaj, gibov, ki jih lahko izvajate kjerkoli, kadarkoli. Potrebovali boste le 15–25 minut dobre volje in želje po tem, da naredite zase nekaj res dobrega.

vadbeni program, poletja, morja, sonca, dopusta

Marko Geršak je zaradi velikega povpraševanja in odziva nad vadbo Fusion BALANCE v Mestnem parku Maribor (vsako poletno nedeljo zjutraj ob 9. uri) pripravil kratek paket preprostih, tekoče povezanih vaj, gibov, ki jih lahko izvajate kjerkoli, kadarkoli. Potrebovali boste le 15–25 minut dobre volje in želje po tem, da naredite zase nekaj res dobrega.

Ta počitniška vadba bo predstavljena v treh delih:

  1.  del vadbenega programa: PRIPRAVA na vadbo,
  2.  del vadbenega programa: TRANZICIJA, povezava stoje, na vseh štirih, kleče in
  3.  del vadbenega programa: MOBILNOST, STABILNOST natančnost v gibanju.

Uživajte v poletju, uživajte v popolnosti vadbe, privoščite sebi le najboljše!

Različne vaje Fusion Balance v parku

Druge objave ...

Stand up večer: Zmenkarije

Vabljeni na sproščen in zabaven večer, kjer humor, improvizacija in zmenkarski zapleti poskrbijo za edinstveno doživetje. Zmenkarije so impro komični šov, v katerem se dva

PRAZNIČNI DELOVNI ČAS

Dragi člani in obiskovalci,

v času praznikov bo delovni čas vseh BODIFIT centrov in BODIFIT Caffe-ja nekoliko prilagojen. Od božiča do novega leta bomo delovali po prazničnem urniku.

Prosimo, da za natančne ure preverite obvestila posamezne lokacije ali našo spletno stran.

Hvala za razumevanje in zaupanje!