Maraton vadbe v organizaciji BODIFIT in ZDRAVE ZABAVE bo potekal v UŠC Leona Štuklja v sredo, 18. januarja, od 18h naprej.
Vse, kar potrebujete, je športna oprema, voda, brisača in dobra volja.
MARATON VADBE bo potekal v sredo, 18. januarja 2023 od 18h naprej.
Pridružite se nam pri eni, dveh ali kar vseh vadbah.
Program:
18.00 POWER CROSS – vadba, ki poteka po postajah v določenih časovnih intervalih in izboljšuje motorične sposobnosti, kot so moč, vzdržljivost, gibljivost, hitrost, ravnotežje, koordinacija.
19.00 SHAPE TNZ – zabavna vadba, ki jo spremlja energična glasba in je intenzivno osredotočena na krepitev in aktivacijo spodnjih delov telesa.
20.00 FUSION BALANCE – preplet različnih »body & mind« vadbenih zvrsti in harmonija gibanja, pri kateri skozi vaje, gibanja, meditacijo razvijemo visoko stopnjo zavedanja svojega telesa v prostoru.
Vadbe potekajo pod strokovnim vodstvom BODIFIT inštruktorjev in so primerne za začetnike, pa tudi za napredne vadeče.
Dogodek je brezplačen.
Lokacija: MARIBOR, UŠC Leona Štuklja, Koroška c.130
