Bodifit logo

Licenčni tečaj BURN HIIT

 
Pri BURN HIIT vadbi je poudarek na razvoju vseh motoričnih sposobnosti (moč, vzdržljivost, gibljivost, hitrost, ravnotežje, koordinacija itd.) na maksimalnem individualno prilagojenem nivoju (individualna hitrost izvedbe) obremenitve.
 
 

NOVA ZNANJA NA TEČAJU?

Spoznali boste temelje te visokointenzivne funkcionalne vadbe, usvojili vse poudarke razvoja vseh motoričnih sposobnosti, razkrili vam bomo natančno določen nabor učinkovitih vaj ter veliko možnosti prilagajanja, zaradi česar je ta vadbo vedno v trendu, zanimiva in spektakularna, izvedeli boste, zakaj je koncept BURN HIIT vadbe v prvi vrsti zastavljen preventivno in zakaj se vadeče vedno opozarja na pravilno izvedbo, pravilen pristop k vadbi in na zmerno načrtovanje vadbe skozi tedenski, mesečni ciklus, nenazadnje – pod kožo vam bo zlezla navdušujoča aktualna glasba, ki spodbudi in izjemno motivira, da stisnemo iz sebe še zadnje atome moči.

 

Licenčni tečaj bo na sporedu 12. in 13. maja v BODIFIT Celje.