Si želite nedeljskega jutra, ki vas bo napolnilo s svežo energijo, pregnalo stres in vašemu telesu povrnilo gibljivost? BODIFIT vas vabi na nepozabno gibalno izkušnjo na prostem, kjer bomo združili najboljše elemente joge in pilatesa.
V nedeljo, 9. avgusta 2026, ob 9.00 uri, se bomo zbrali v objemu narave – na jasi na vzhodni strani Mestnega parka v Murski Soboti. Pod vodstvom priznanega strokovnjaka Marka Geršaka bomo izvedli edinstven trening Fusion Balance.
Kaj je Fusion Balance?
Fusion Balance je premišljeno zasnovan vadbeni program, ki združuje tekoče prehode in duhovnost joge s stabilnostjo, močjo jedra ter natančnostjo pilatesa. Vadba poteka v ritmu umirjene glasbe in lastnega diha, kar omogoča popoln odklop od vsakodnevnih skrbi.
Zaradi izvajanja v naravnem okolju parka je učinek sprostitve še toliko močnejši. Svež zrak, vonj po travi in jutranje sonce bodo poskrbeli za popolno regeneracijo.
Trije ključni razlogi, zakaj se nam morate pridružiti:
- Boljša mobilnost: Skozi varne in nadzorovane gibe bomo razgibali sklepe, raztegnili napete mišice in izboljšali celotno gibljivost telesa.
- Ravnovesje telesa in uma: Vadba krepi koncentracijo, umirja divjanje misli in vzpostavlja harmonijo med fizičnim in mentalnim počutjem.
- Več energije in manj stresa: Z globokim dihanjem in aktivacijo telesa boste izločili nakopičen stres ter si zagotovili ogromno pozitivne energije za ves teden pred vami.
Vadba je primerna za vse generacije in vse ravni telesne pripravljenosti. Ne glede na to, ali ste izkušeni fitnes navdušenec, redni obiskovalec joge ali pa popolni začetnik, ki si preprosto želi narediti nekaj dobrega zase – Marko Geršak bo poskrbel, da boste v vadbi uživali in jo izvedli varno ter učinkovito.
Kako se prijaviti?
Število mest na jasi je omejeno, zato si svoje mesto zagotovite čim prej!
- Kdaj: Nedelja, 9. 8. 2026 ob 9.00
- Kje: Mestni park Murska Sobota (jasa na vzhodni strani)
- Prijave: Prijave zbiramo na uradni spletni strani: www.bodifit.net/balance
S seboj prinesite le ležalno podlogo (vodo) ter udobna športna oblačila.
Podarite si jutro, namenjeno izključno vašemu zdravju in dobremu počutju. Se vidimo v parku!