MM DANCE V BODIFITU
Vadba, kjer se strast do gibanja in do latino glasbe združita v eno. Preprosta kombinacija, tekoče povezana gibanja in artistični nastop – zagotovilo za nepozabno vadbo. 😍🤸
Plesno obarvano vadbo bo vodila Maria Masle, naša ambasadorka in izjemna slovenska izvajalka. 🙌
Od leta 2009 se njene pesmi in videospoti redno uvrščajo na glasbene lestvice v večini radio/TV postaj v širši regiji.
- PONEDELJEK ob 19.30 na BODIFIT MARIBOR
- SREDA ob 18.00 na BODIFIT STUDENCI
ZAKAJ IZBRATI MM DANCE?
ODLIČNA DINAMIČNA VADBA PASU
MM Dance je osredotočen na gibe celotnega telesa, s poudarkom na nadzoru jedra – trebušnjakov in hrbta. Rezultat je trdnejši trup z močnejšimi trebušnimi mišicami in krepljenim hrbtnim delom.
VISOKA KALORIJSKA PORABA
Z aerobnimi in intervalnimi pristopi k treningu naše plesne vadbe zagotavljajo visoko stopnjo aktivnosti. To pomeni večjo porabo kalorij, ki pa se lahko med posamezniki razlikuje glede na različne dejavnike, kot so kondicija, intenzivnost vadbe in druge spremenljivke.
POZITIVNA SAMOPODOBA IN OBLIKOVANO TELO
Ples krepi občutek dobrega počutja, medtem ko plesna vadba oblikuje vse dele telesa, od zgornjega do spodnjega dela, ne da bi pri tem spregledali srce in um.
POT DO IDEALNE TEŽE
Z doslednostjo pri vadbi in kombinacijo z uravnoteženo prehrano se povečuje možnost uspešne izgube teže.
ZABAVA V OBLIKI VADBE
Pri tej plesni vadbi se boste pošteno potili, vendar na tako zabaven način, da boste pozabili, da sploh vadite!
UČENJE NA LAHKOTEN IN ZABAVEN NAČIN
Naši plesni koraki so oblikovani tako, da so enostavni za sledenje, ob tem pa vas bodo navdušili in razvedrili.