Bodifit logo

Licenčni tečaj SHAPE STEP

Postanite inštruktor najzahtevnejše, a zelo privlačne BODIFIT SHAPE vadbene zvrsti na stopnički – stepu.

Vadba je energična, razgibana in zabavna, saj omogoča ogromno možnosti zanimivih kombinacij. S to vadbo izboljšujemo telesno koordinacijo, splošno kondicijo in pospešimo izgorevanje energije na telesu (odvečne zaloge). Že več desetletij velja za vadbeni hit in vadeči se je brez težav udeležujejo mesece in leta. Ima visokomotivacijsko noto, ki zasvoji, ko jo enkrat osvojiš.

Pri tej vadbi boste zasledili najrazličnejše plesne gibe, klasične step vaje, položaje in tudi ogromno drugih zabavnih gibanj, ki spominjajo na različne glasbene, plesne stile in tehnike.

Licenčni tečaj SHAPE STEP bo potekal BODIFIT Celje ob tretjem vikendu oktobra.