BODIFIT Blog

Na našem blogu za vas dnevno pripravljamo sveže vsebine. Tematike? Vadba, hujšanje, prehrana, recepti, prehranska dopolnila, nosečništvo, življenjski slog … pa še bi lahko naštevali.

Vsebine so še posebej koristne zdaj, v času izolacije, saj verjamemo, da imate za branje zdaj več časa kot sicer, poleg tega pa je trenutek zelo primeren za izobraževanje in motivacijo.

Vabimo vas, da blog obiskujete redno, predlagamo, da si povezavo shranite med zaznamke v vašem brskalniku. Zadnji članek pa boste vselej našli tudi v tej objavi.

Zadnja objava

“Ljudje potrebujemo zabavo, sprostitev, igro, odklop. Vsak najde slednje na drugačen način, a eden najbolj učinkovitih, ki prinaša hkrati tudi dolgoročne pozitivne stranske učinke, je vadba. Gibanje.  Ljudje se izklopijo iz vsakodnevnih skrbi in za tisto uro odpotujejo daleč stran od težav in postanejo močni junaki, zapeljivi plesalci, vročekrvni bojevniki, jogiji na rajski plaži ali karkoli komu domišljija dopušča.

Gibanje je namreč unikatna priložnost za izboljšanje zdravja, odlično počutje, sprostitev, odklop, lahkotnost bivanja.

Vadba JE zabav(n)a!”