Izveš:
koliko mišične mase imaš
kolikšen je delež telesne maščobe
kako je razporejena telesna sestava
Meritev traja le nekaj minut
in takoj dobiš podrobno poročilo o telesu.
InBody pokaže tvoje trenutno stanje,
zato trener ve, kako prilagoditi trening.
Z rednimi meritvami lahko natančno vidiš,
kako se tvoje telo spreminja skozi čas.
»Dolgo sem odlašal s fitnesom, ker nisem imel pojma, kaj sploh delati. Ko sem prišel na posvet v BODIFIT, mi je trener najprej razložil osnove in naredil InBody analizo. Končno sem dobil jasen plan. Po nekaj mesecih se počutim precej bolje, imam več energije in trening mi je postal del rutine.«
»Najbolj me je presenetilo to, kako prijazno in sproščeno je okolje. Pred tem sem bila malo v skrbeh, da bom v fitnesu izpadla čudno, ker nisem imela izkušenj. Trenerji res pomagajo in razložijo stvari. Po nekaj tednih sem se že počutila veliko bolj samozavestno.«
»Prej sem večkrat začel trenirati, pa hitro odnehal. V BODIFIT mi je všeč, ker imaš občutek, da nisi sam. Trenerji te usmerjajo, skupina pa te motivira, da vztrajaš. V nekaj mesecih sem izgubil nekaj kilogramov in predvsem dobil nazaj kondicijo.«
»Po dolgem času sem se odločila, da spet nekaj naredim za svojo formo. Najbolj mi je pomagalo to, da imaš trenerja, ki ti pokaže, kako pravilno trenirati. Tudi vzdušje v centru je zelo pozitivno, zato je veliko lažje ostati motiviran.«
»Prišel sem predvsem zaradi InBody testiranja in posveta, da vidim, kje sploh sem s formo. Trener mi je razložil rezultate in predlagal, kako začeti. Všeč mi je, ker je pristop zelo praktičen in prilagojen posamezniku.«
Naši centri so odprti 24/7
Na začetku nihče izmed nas ni vedel, kako se prižge tekalna steza.
Najpogostejši razlog ni pomanjkanje volje, ampak pomanjkanje sistema.
V BODIFIT imaš trenerja in skupnost, ki te držita na pravi poti.
Program se vedno prilagodi tvojemu trenutnemu stanju.
Začneš tam, kjer si zdaj in postopno gradiš formo.
Na prvem posvetu trener oceni tvoje stanje in pripravi osnovni plan.
Tako vedno veš, kaj trenirati in zakaj.
Naše skupine te potisnejo naprej – ali pa te vsaj posnamejo, kako se mučiš.