Program dobiš vključen ob podpisu PRO paketa — meritev, osebni načrt in trener od prvega dne. Zraven neomejen fitnes, vodene vadbe, BODIFIT PLAY in savna v vseh 8 centrih.
En mesec ni čarovnija — je pa dovolj, da vzpostaviš rutino, vidiš prve spremembe v ogledalu in imaš na papirju izmerjen dokaz, da gre v pravo smer.
Kombinacija vadbe za moč in prilagojene prehrane pospeši kurjenje maščob, hkrati pa ohranja in gradi pusto mišično maso. Razliko izmerimo, ne ugibamo — bioimpedančna analiza pokaže, kaj se je dejansko spremenilo v tvojem telesu.
Že po drugem tednu bo oblačilo drugače sedlo. Do konca programa opazna razlika v drži in obsegih.
Redna vadba in urejena prehrana stabilizirata energijo — brez popoldanskega padca.
Izboljšana srčno-žilna vzdržljivost, gibljivost in počutje. Manj bolečin v križu in ramenih.
Trener te ne pusti samega. Kratki cilji, redne kontrole in podpora, ko pade volja.
Naučiš se pravilne tehnike in osnov prehrane, da rezultat obdržiš tudi po programu.
Najbolj podcenjen učinek. Ko telo dela zate, se to pozna v vsem ostalem.
Članstvo in celoten 4-tedenski program v eni ceni.
Časovno neomejen dostop do vseh 8 BODIFIT centrov po Sloveniji, v poljubnem terminu.
Brez omejitev izbiraš med različnimi zvrstmi vodene vadbe na več sto terminih mesečno.
Dostop do največjega slovenskega fitnes portala — več kot 250 vadb, vodičev in priročnikov.
Uporaba savne je vključena v paket, brez doplačila in brez rezervacije.
Program „Preoblikuj telo v 4 tednih“ v celoti — vključen ob podpisu, brez doplačila.
2× meritev na bioimpedančni napravi Omron — telesna sestava, obsegi in gibljivost.
Svojega trenerja imaš zmeraj v bližini vse 4 tedne. Program se sproti prilagaja tvojemu napredku.
Ob otvoritveni ceni dobiš dva brezplačna vstopa, ki ju lahko podariš komurkoli.
Program v vrednosti 269 € je vključen v ceni paketa. Ob podpisu plačaš prvi mesečni obrok, nadaljnji sledijo z direktno bremenitvijo.
Rezerviraj mestoNe prepustimo ničesar naključju. Vsak korak ima svoj namen — in vsak tvoj teden ima svoj cilj.
Na uvodnem posvetu določiva cilj, nato opraviš meritev telesne sestave na napravi Omron.
Na podlagi meritev dobiš individualno sestavljen program s periodizacijo — prilagojen tvoji ravni.
Dobiš prehranske smernice, trener pa te spremlja skozi ves mesec — v centru in po sporočilih.
Druga meritev pokaže črno na belem, kaj se je spremenilo. Skupaj postaviva načrt za naprej.
Štirje tedni ne bodo spremenili tvojega telesa do nerazpoznavnosti — in kdor ti obljublja drugače, ti prodaja. Spodaj je zgornja meja tega, kar je ob dosledni vadbi in urejeni prehrani v štirih tednih realno dosegljivo. Skromne številke, ki pa se v ogledalu in v oblačilih poznajo.
Navedene vrednosti so zgornja meja tega, kar je v štirih tednih realno pričakovati, in ne zagotovljeni rezultati. Temeljijo na fiziološko dosegljivem napredku pri odrasli osebi, ki redno vadi in vzdržuje zmeren kalorični primanjkljaj. Odstotki se nanašajo na delež v telesni sestavi. Dejanski izid je odvisen od izhodiščne telesne sestave, doslednosti, spanja, stresa in zdravstvenega stanja — pri večini udeležencev bo nižji od navedenega. Tvoje osebne vrednosti izmerimo na prvi in zaključni diagnostiki, tako da svoj napredek vidiš v številkah, ne v obljubah.
V štirih tednih dosežeš bolj napeto in definirano postavo. Poudarek je na vadbi za moč, zadostnem vnosu beljakovin in nadzorovanem kaloričnem primanjkljaju.
Cilj je čvrsto, oblikovano telo in več energije — ne izčrpavanje. Program združuje vadbo za moč, vodene vadbe in prehrano, ki jo dejansko zdržiš.
Tina je stara 38 let, mama dveh otrok in zaposlena v uspešnem podjetju. Njeni dnevi so polni — služba, šola, treningi otrok, kuhanje, gospodinjstvo. Na koncu dneva si vedno znova reče: »Jutri bom imela čas zase.« Ampak ta jutri nikoli ne pride.
V ogledalu je videla utrujenost, stres in telo, ki ni več odražalo tega, kako se je želela počutiti. »Ne gre samo za kilograme,« je pogosto rekla. »Gre za to, da se ne počutim več jaz.«
Štirje tedni so bili dovolj, da je vadba postala njen čas. Za glavo, za srce, za telo. Otroci so začeli spraševati, zakaj je mama kar naenkrat tako nasmejana. Mož jo je pogledal in rekel: »Spet si ti.«
Ta program ni samo vadba. Je priložnost, da se postaviš nazaj na prvo mesto — brez slabe vesti. Ne čakaj na jutri.
Začni svojo zgodbo»S svojim telesom sem zadovoljen, vendar je bil trebuh vedno moja šibka točka. S programom sem hitro izgubil kilograme in trebuh je videti bistveno bolj čvrst.«
»Program priporočam vsem — tako aktivnim kot popolnim začetnikom. Treninga v fitnesu se lahko udeležiš kadarkoli in kolikor želiš, vedno pa je na voljo inštruktor, ki poskrbi za motivacijo in pravilno izvedbo vaj.«
»Nikoli si nisem mislila, da lahko v tako kratkem času dosežem take rezultate. Program mi je pomagal, da sem se spet počutila samozavestno v svoji koži.«
»Za akcijo sem se odločil zaradi želje po preoblikovanju telesa, dvigu energije in izboljšanju funkcionalnosti. Izpostaviti želim osebni pristop — res nikoli nisem bil prepuščen samemu sebi.«
»Prvič sem v BODIFIT prišla z veliko zadrege — fitnes mi je bil, tako kot večini starejše generacije, tuj. Skrb je bila odveč. Sprejeli so me prijazno in z razumevanjem, ves čas pa sem imela svetovanje in nadzor pri vadbi.«
»Krasno se počutim po programu, posebej zaradi osebja in pristopa do strank. Moje navdušenje je takšno, da zdaj z menoj hodijo tudi prijateljice, ki sem jim rekla, da morajo preizkusiti fitnes.«
»Delam v izmenah in sem bil prepričan, da mi noben program ne bo ustrezal. Trener mi je plan prilagodil tako, da sem treniral takrat, ko sem lahko — ne takrat, ko bi »moral«. To je bila edina razlika med tem, da sem vztrajal, in vsemi prejšnjimi poskusi.«
»Štirje tedni so se mi zdeli premalo, da bi se sploh kaj poznalo. Druga meritev me je presenetila — številke so pokazale več, kot sem videla v ogledalu. Zdaj vem, kaj delam in zakaj, in nadaljujem naprej.«
»Fitnes sem obiskoval že prej, ampak brez pravega načrta. Tu sem prvič dobil program, ki je imel rep in glavo, in trenerja, ki je popravil tehniko. Štiri tedne so minila prehitro.«
Otvoritvena cena velja za prvih 100 članov v mreži in samo do 30. septembra. Ko je kvota polna, otvoritvene cene ni več — program ostane, cena se vrne na redno. Ob podpisu plačaš prvi mesečni obrok, nadaljnji sledijo z direktno bremenitvijo.
Obe meritvi telesne sestave dobiš zapisani. Če po štirih tednih doslednega dela ni napredka, se s trenerjem usedeš in skupaj pogledata, kaj popraviti — brez dodatnih stroškov.
Da — in prav zato obstaja. Program se ne začne z vadbo, ampak z meritvijo in pogovorom. Trener ti sestavi plan glede na tvoje izhodišče, te nauči pravilne tehnike in te vodi skozi vse štiri tedne. Velik del udeležencev prvič stopi v fitnes prav preko tega programa.
Dostop do centrov je časovno neomejen, kar pomeni, da vadiš takrat, ko ti ustreza — zjutraj, med odmorom ali zvečer. Če kateri teden ne moreš v center, imaš na voljo BODIFIT PLAY z več kot 250 online vadbami, ki jih opraviš doma. Trener plan prilagodi tvojemu urniku, ne obratno.
Štirje tedni ne bodo popolnoma spremenili tvojega telesa — bodo pa dovolj, da vzpostaviš rutino, izboljšaš tehniko, občutiš več energije in izmeriš prve konkretne spremembe v telesni sestavi. Točno to je tudi namen: dobiti zagon in dokaz, da metoda deluje, ne pa obljubljati čudežev.
Meritev opravimo na bioimpedančni napravi Omron, ki pokaže telesno maščobo, mišično maso, visceralno maščobo in bazalni metabolizem. Dodatno izmerimo obsege telesa in oceno gibljivosti. Prvo meritev opraviš na začetku, drugo ob zaključku programa — razlika je tvoj rezultat na papirju.
PRO je najširši BODIFIT paket: neomejen fitnes v vseh osmih centrih, neomejene vodene vadbe, dostop do portala BODIFIT PLAY in uporaba savne. V septembru je vanj vključen tudi celoten program „Preoblikuj telo v 4 tednih“ — meritev, osebni načrt in trener od prvega dne.
Prijava preko obrazca je neobvezujoča in brezplačna. Ob podpisu pogodbe v centru poravnaš prvi mesečni obrok, nadaljnji obroki pa tečejo z direktno bremenitvijo od naslednjega meseca naprej. Vpisnine ni. Cena ostane enaka celotno obdobje vezave.
Program se zaključi z drugo meritvijo, članstvo pa teče naprej. Po prvem mesecu lahko zamenjaš paket za katerega koli drugega — edina izjema je paket START. Cena tvojega paketa se zaradi zamenjave ne spremeni.
Da. PRO paket ti odpre vseh osem BODIFIT centrov po Sloveniji. Če si čez teden v Ljubljani in za vikend v Mariboru, lahko vadiš v obeh — brez doplačila.
Ne strogega jedilnika — dobiš pa dostop do prehranskih videov in osebni posvet s trenerjem, kjer skupaj postavita realne smernice glede na tvoje navade, cilje in urnik. Cilj je prehrana, ki jo zdržiš tudi po programu, ne štiritedenska dieta.
Otvoritvena cena velja do 30. septembra oziroma dokler ni zapolnjenih vseh 100 mest v mreži — kar nastopi prej. Ko je kvota polna, program ostane, otvoritvene cene pa ni več.
S PRO paketom dobiš dostop do vseh. Skupaj 100 mest po otvoritveni ceni.
Izpolni obrazec — pokličemo te v enem delovnem dnevu in se dogovorimo za termin uvodnega posveta. Prijava je neobvezujoča.
Pokliči nas brezplačno na 080 9889.
Brez prodajnega pritiska — najprej ugotovimo, ali je program sploh pravi zate.
Uporabimo jih izključno za namene te akcije, skladno z GDPR.
Zavezujemo se, da bomo zbrane podatke obdelovali izključno za navedene namene, skladno s Splošno uredbo (EU) o varstvu podatkov (GDPR) in veljavno slovensko zakonodajo. Kadarkoli lahko zahtevaš dostop do svojih osebnih podatkov, njihov popravek ali izbris, omejitev obdelave, ugovarjaš obdelavi ali zahtevaš prenos podatkov.