Delavnica “Total Body Workout” s Sergii Falshtinskyi

Funkcionalen sistem treninga za celo telo! Novi diagrami metod za popolno učinkovitost kurjenja maščob, oblikovanje telesa ter atletske zmogljivosti.

Povzetek vsebine:

  • diagramske metode (teorija)
  • iz teorije v prakso – masterclass: Total Body Workout (praktičen del/vaje)
  • sestava vadbene enote (praktičen del/vaje)
  • funkcija, disfunkcija (teorija)
  • praktične naloge (praktičen del/vaje)

KDO JE Sergii Falshtynskyi?

Sergii je mednarodni fitnes prezenter iz Ukrajine z izkušnjami, ki jih je pridobil v različnih državah širom sveta, kot so: ZDA, Nemčija, Poljska, Ukrajina, Rusija, Italija in Nizozemska. Poučuje na italijanski akademiji For Fit Academy in je avtor metodologije funkcionalnega treninga Sport MOVES Functional. Je certificiran osebni trener in trener skupinskih vadb oz. programov za moč, funkcionalno vadbo (tudi TRX), spinning in TAE-BO.

V Rotterdamu na Nizozemskem je bil leta 2015 nominiran na dogodku Fitness Awards.

Leta 2013 je v Združenih državah Amerike zmagal na tekmovanju BeachBody Challenge.

BODIFIT DOMŽALE, sobota, 28. 9., in nedelja, 29. 9. 2019, od 9h – 17h.

Za več informacij in prijavo: bodifit-akademija.si/sergii-falshtinskyi-total-body-workout/

 

Scroll to Top