Ground force method delavnica

METODA GROUND FORCE je sistem, ki posamezniku s pomočjo novih vzorcev gibanja, ki jih je dejansko izvajal že kot otrok, omogoča izboljšanje nevromotoričnih sposobnosti, da bi lahko znova izvajal gibe in različna gibanja brez kompenzacij, se ob tem zabaval in pozabil na življenjske težave.

SHAPE TNZ licenca

SHAPE TNZ je dokaj preprosta, a ciljano in intenzivno osredotočena na krepitev in aktivacijo spodnjih delov telesa. Noge, zadnjica, trebuh in hrbtenica so osrednji deli, ki jih koncentrirano obremenjujemo, krepimo in izboljšujemo tonus.